伊犁草原徒步

伊犁地区的户外徒步资源是国内顶级的，国家地理特辑《精选中国》中国最美的十大森林第一名：天山雪岭云杉林，中国最美的六大草原第二名：伊犁草原在伊犁众多草原美景中，喀拉峻草原汇聚了伊犁草原所有精华，一路上不仅自然风光辽阔壮美，雪山、森林、草原、花海，峡谷、河流等景观层次丰富完整，而且还可以领略原生态的哈萨克族游牧生活……
喀拉峻草原徒步也因此是国内最热门的草原线路之一，被誉为“天山最美徒步摄影路线\”，备受户外爱好者喜爱。
不仅止于此
今年还加上了与众不同的路线，让这条路线更加完美
喀拉峻，库尔德宁，唐布拉仙女湖，托乎拉苏，等经典景点全部一网打尽。

伊犁草原徒步行程

伊犁徒步5月初→5月中旬路线安排

把这个时间段最美的风景呈现出来，走这条线路，是比较合适的。
01天：乌鲁木齐—伊宁市
第一天前往伊宁
02天：伊宁—托乎拉苏草原—伊宁【150km】
早餐后乘车前往伊宁县托乎拉苏草原，这里是伊犁地区春天最早到达的地区，草原花期比较早，草原寻花徒步，中午路餐，下午返回伊宁市。

03天：伊宁—天马饮河—75团/夏塔乡【277km】
早餐后乘车前往昭苏县，沿途风光，车辆跨越伊犁河（大桥），穿越特克斯达坂隧道，特克斯县八卦城美食街午餐，后前往天马之乡—昭苏，有幸的话在特克斯河畔，可以看到天马饮河。

04天：夏塔乡—夏塔古道徒步（徒步8-16公里）—特克斯（八卦城）【142km】
早餐后乘车进入夏塔古道，乘区间车到达温泉，然后开始徒步，这是一段往返线路的徒步，我们在夏塔峡谷，沿夏塔河一直向木扎尔特雪山方向行进，峡谷、草原、一路奔走的土拨鼠，草原上的：毛茛、雪报春、狭叶红景天、管丝韭等五颜六色的草原野花争相怒放，中午路餐，下午返回特克斯八卦城。

05天：特克斯—全景喀拉峻—东喀拉峻加萨干营地【徒步10公里】
早餐后乘车前往喀拉峻草原：全景喀拉峻（喀拉峻湖、阔克苏大峡谷、鳄鱼湾、阔克苏河九曲十八弯），东喀拉峻鲜花台、猎鹰台、三级夷平面，全天6-10km徒步，中午路餐，下午到加萨干营地。
加撒干哈萨克营地（多人间民宿，公卫，特别赠送隔脏睡袋一条，在深度体验的同时解决后顾之忧）

06天：加萨干—库尔代河大峡谷—琼库什台/喀英德库什台【徒步18公里】
早餐后开始徒步：草原花海穿越后，开始下降进入库尔代河峡谷，然后跨过库尔代河，沿西侧一条支流翻越小达坂后，进入琼库什台，全天徒步18km，中午路餐，下午抵达琼库什台牧业村或喀英德库什台村。



07天：琼库什台—离街（八卦城）—库尔德宁【210km】
早餐后乘车前往特克斯县，沿途风光，这一段虽然只有80km，但是弯道比较多，常规游客鲜有到来，风景壮美，民风淳朴，中午抵达特克斯县（午餐），下午特克斯八卦城—离街参观（离街，享有“伊犁宽窄巷子”的美誉），晚抵达库尔德宁镇。
08天：库尔德宁—大莫合沟—小库尔德宁—库尔德宁镇【60km】徒步18km
早乘车沿大吉尔格郎河逆流而上前往大莫合沟，然后开始爬升进入亚高山草原，这里是集草原、森林、峡谷、雪山为一体的自然景观带，草原花海后，进入小库尔德宁峡谷，全天徒步18km，中午路餐，下午返回库尔德宁镇。

09天：库尔德宁—喀赞其—伊宁—乌鲁木齐【185km】少量徒步
早餐后乘车返回伊宁市，沿途风光，中午抵达伊宁喀赞其民俗园（中国的舍夫沙万—蓝白小镇），走街串巷，探店打卡当地的网红美食（百年冰激凌、烤包子、俄罗斯大列巴等等），下午前往火车站，乘火车返回乌鲁木齐。

伊犁草原徒步5月中旬→6月中旬

01天：乌鲁木齐—伊宁市
第一天到达伊宁
02天：伊宁市—天马饮河—75团/夏塔乡【277km】
早餐后乘车前往昭苏县，沿途风光，车辆跨越伊犁河（大桥），穿越特克斯达坂隧道，特克斯县八卦城美食街午餐，后前往天马之乡—昭苏，有幸的话在特克斯河畔，可以看到天马饮河。
03天：夏塔乡—夏塔古道徒步（徒步8-16公里）—特克斯（八卦城）【142km】
早餐后乘车进入夏塔古道，乘区间车到达温泉，然后开始徒步，这是一段往返线路的徒步，我们在夏塔峡谷，沿夏塔河一直向木扎尔特雪山方向行进，峡谷、草原、一路奔走的土拨鼠，草原上的：毛茛、雪报春、狭叶红景天、管丝韭等五颜六色的草原野花争相怒放，中午路餐，下午返回特克斯八卦城。
04天：特克斯—全景喀拉峻—东喀拉峻加萨干营地【徒步10公里】
早餐后乘车前往喀拉峻草原：全景喀拉峻（喀拉峻湖、阔克苏大峡谷、鳄鱼湾、阔克苏河九曲十八弯），东喀拉峻鲜花台、猎鹰台、三级夷平面，全天6-10km徒步，中午路餐，下午到加萨干营地。
加撒干哈萨克营地（多人间民宿，公卫，特别赠送隔脏睡袋一条，在深度体验的同时解决后顾之忧）
05天：加萨干—库尔代河大峡谷—琼库什台/喀英德库什台【徒步18公里】
早餐后开始徒步：草原花海穿越后，开始下降进入库尔代河峡谷，然后跨过库尔代河，沿西侧一条支流翻越小达坂后，进入琼库什台，全天徒步18km，中午路餐，下午抵达琼库什台牧业村或喀英德库什台村。
06天：琼库什台—离街（八卦城）—库尔德宁【210km】
早餐后乘车前往特克斯县，沿途风光，这一段虽然只有80km，但是弯道比较多，常规游客鲜有到来，风景壮美，民风淳朴，中午抵达特克斯县（午餐），下午特克斯八卦城—离街参观（离街，享有“伊犁宽窄巷子”的美誉），晚抵达库尔德宁镇。
07天：库尔德宁—大莫合沟—小库尔德宁—新源县【99km】徒步18km
早乘车沿大吉尔格郎河逆流而上前往大莫合沟，然后开始爬升进入亚高山草原，这里是集草原、森林、峡谷、雪山为一体的自然景观带，草原花海后，进入小库尔德宁峡谷，全天徒步18km，中午路餐，下午乘车前往新源县。
08天：新源县—唐布拉仙女湖—唐布拉蜜蜂小镇【178km】徒步10公里
早餐后乘车前往仙女湖，沿途风光，这一段被称为唐布拉百里画廊，然后一路爬升靠近唐布拉仙女湖，这里不是常规旅游团可以到达的，只有身强意坚队员才能到达，全天徒步10km，中午路餐，下午返回唐布拉蜜蜂小镇，可品尝黑蜂蜂蜜。
09天：唐布拉—伊宁—乌鲁木齐（火车硬卧）【223km】
早乘车返回伊宁市，沿途风光，中午抵达伊宁喀赞其民俗园（中国的舍夫沙万—蓝白小镇），走街串巷，探店打卡当地的网红美食（百年冰激凌、烤包子、俄罗斯大列巴等等），下午前往火车站，乘火车返回乌鲁木齐。

伊犁草原花期

第一期：4月30日—5月09日
【早春：大莫合沟-库尔德宁、托乎拉苏最美】
第二期：5月07日—5月16日
【早春：大莫合沟-库尔德宁、托乎拉苏最美】
第三期：5月14日—5月23日
【仲春：喀拉峻、大莫合沟、仙女湖最美】
第四期：5月21日—5月30日
【仲春：喀拉峻、大莫合沟、仙女湖最美】
第五期：5月28日—6月06日
【晚春：夏特，喀拉峻、仙女湖最美】
第六期：6月04日—6月13日
【晚春：夏特，喀拉峻、仙女湖最美】
第七期：6月11日—6月20日
【晚春：夏特，喀拉峻、仙女湖最美】
5380元/人

装备携带清单

【证件】身份证（必带）、有国内身份证的就不要带护照，因为沿途安检、住宿等都会比较麻烦。
【服装】衣服以防晒、速干、保暖、防风为主
头部：太阳帽、毛线帽
面部：太阳镜、飞巾、口罩
颈部：漂亮丝巾（女士）
手部：手套，防晒袖套
上身：排汗或速干长袖T恤+毛衣或抓绒衣+冲锋衣（怕冷可带一件薄羽绒服）
下身：排汗或速干裤、抓绒裤+冲锋裤或是宽松的运动裤。
鞋：高腰防水徒步鞋+一双轻便的鞋子
一定要准备徒步袜（徒步袜和普通的袜子设计不同：可保证行走过程中，脚所需要的：保暖、柔软，耐磨、服贴等）徒步袜准备2-3双。
【其他】手杖、护膝、雨披、头灯/手电筒、保温杯（沿途餐厅都有茶水和开水）、防晒霜、女士可带锁水保湿的护肤品、护手霜、防裂唇膏，建议带2条白色或红色裙子，可在花海草原拍照。
【背囊】30升左右的随身背包，轻装徒步时可装些随身物品、零食、水等+行李箱（建议箱子小点，不增加负担）+个人洗漱用品
【摄像】相机、手机、充电器、充电宝、电子设备较多者可携带一个多功能排插
【药品】感冒、消炎、镇痛、肠道、抗过敏类的药物

当地美食

俗话说“民以食为天”这里的饮食自几千年以来的积累传承沉淀在毡房里飘起的炊烟中当地哈萨克人的饭桌上。只要你愿意总能从街头吃到巷尾。
馕、手抓羊肉、抓饭、面片子、拌面、汤饭、椒麻鸡、奶茶、大盘鸡、烤羊肉串······
◣手抓羊肉:论 新疆 美食这道菜首当其冲现杀的羊羔剥皮割肉丢到烧开水的大锅里清水白煮出锅。刚刚宰杀的羊肉质细嫩酥软、清甜细腻一口一口吃到羊肉的原汁原味没有一点膻味。
◣大盘鸡:土鸡剁块焯水去血沫杂质各种佐料炸香后开水炖煮。再加入青椒、土豆、干辣椒、翻炒后出锅。色彩鲜艳、爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆辣中有香。
◣皮牙子(音译): 新疆的洋葱这里的饭桌上顿顿离不了这道菜手抓羊肉、烤羊肉串就着皮牙子。刚切开的洋葱根据食材或个人口味再搭配上青椒、西红柿、黄瓜等紫色、红色、白色、绿色给肉增添了诱人的香和色。
◣抓饭: 新疆的主食之一是维吾尔族、乌孜别克族等民族喜爱的一种饭食也是逢年过节、待客的餐食。胡萝卜和羊肉炒至7分熟放上大米利用菜的热气和羊油将大米焖熟香而不腻。开锅米饭黄灿灿的热气腾腾香气扑鼻恨不得一口气来上两大碗。(这里有素抓饭和羊肉抓饭如果有忌口的小伙伴可以选择 素抓饭 尝尝鲜)
大乌苏 、卡瓦斯(音译)、奶茶、马奶子、石榴汁······
◣卡瓦斯:是伊宁是特有的一种俄罗斯风味的饮料以谷物大麦、黑麦或荞麦、酒花等天然品为原料酿制而成。现在新疆大多是用啤酒加上蜂蜜进行二次发酵而制成。
◣奶茶:新疆的奶茶不同于台湾的奶茶它是咸味的。在牧区蔬菜很少需要奶茶来帮助消化;冬可驱寒夏可驱暑解渴。新疆的奶茶先将茶熬制较浓时加入鲜奶加盐再次煮沸时即可饮用。一般搭配切成小块的馕酸奶疙瘩等佐食。

伊犁徒步最佳时间

伊犁属于 温带大陆性气候，具有冬寒夏热、春秋短促、气温年较差和日较差极大、降水季节集中等气候特点。
四季各有不同风景，但每年5-6月份属于最佳花季，气候温度比较适宜进行户外活动。虽然山区天气阴晴不定，但雨来的快，晴的也快，而且很大概率上可以看见雨后彩虹！

2022年伊犁徒步路线图

http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/410426.html